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（中央社倫敦14日綜合外電報導）1名癌症病患在網路上分享1張以12顆不同檸檬，示意12種乳癌徵兆的圖片，吸引超過300萬人瀏覽，在網路引發瘋傳。這名癌友提到自己因為類似的圖片而發現自己罹患了乳癌。
根據英國「每日郵報」（Daily Mail）網站報導，聖地牙哥的薛哲（Erin Smith Chieze）對臉書上發起的活動感到失望，這項活動要求大家在臉書動態消息張貼心型圖案，以提升人們對乳癌的體認和注意。
薛哲因而轉而分享慈善機構世界乳癌機構（WorldWide Breast Cancer）關於乳癌徵兆的圖片。
這張圖片以不同的檸檬，示意乳癌的12種徵兆，像是橘皮皮膚、皮膚凹點，內陷和新增分泌物。
薛哲的貼文附上設計師包曼特（CorrineEllsworth Beaumont）的作品，就吸引了300萬人瀏覽，被分享超過3萬次。
薛哲之所以分享這個圖片，是因為在2015年的時候，一張類似的圖片提醒了她身體有不對勁的地方。
「2015年12月，我看到有凹陷，就像這些圖片中的一種情況。我隨即知道，自己罹患乳癌。我嘗試找出腫瘤，但我的腫瘤屬於不易察覺的。」
5天後，薛哲被診斷出罹患乳癌，並在次月確定是乳癌第4期。
以下是不可不新北市三重區情趣振動棒知的乳癌12個徵兆。
1.厚腫塊：乳房組織突然增厚會是嚴重潛在病況的跡象，像是乳葉癌或發炎性乳癌。
2.凹陷：部分人會發現乳房出現凹陷。這是因為癌細胞被乳房組織綁住，所以往內推。
3.臺中市石岡區情趣按摩棒皮膚糜爛：少數乳癌病例是在皮下，造成破皮和傷口。
4.發熱或發紅：倘若乳房碰觸時熱熱的，或1/3發紅，可能是發炎性乳癌的徵兆。
5.新增分泌物：乳頭一邊自動分泌液體，有可能是血漬、褐色或透明色，可能表示乳房內部某種東西造成發炎刺激。
6.坑坑疤疤凹點：皮膚出現像坑坑疤疤凹點是發炎性乳癌常見徵兆。
7.腫塊：乳房某處腫起、鼓起或凸起應該要去檢查。
8.靜脈曲張：靜脈曲張之類的變化，有可能是癌細胞阻塞血管的徵兆。
9.乳頭內陷：不是天生，而是新出現的內縮情況，可能是乳頭後面有硬塊，將乳頭往內拉。
10.形狀或大小改變：乳房任何形狀或大小的改變，如果不是和經期有關，都應該檢查。
11.橘皮皮膚：皮膚坑坑洞洞像橘皮，可能是因為乳房組織體液滋生造成。
12.肉眼不見的腫塊：即使還有很多其他的症狀，關鍵是經常自我檢查是否有腫塊。癌症的腫塊通常感覺堅硬且不會移動，有如檸檬籽。1060114
便祕是成人常見的困擾，但小小年紀的幼兒據說也未必天天排便。一項調查顯示，日本0～6歲的嬰幼兒當中，每四人就有一人沒有天天排便，而幼兒鬧便祕背後似乎和大人的作息脫不了關係…
日本「benesse教育資訊網」引用厚生勞動省去年所做「嬰幼兒營養調查報告」指出，在3871位受訪家長中，有76.2％的人說自己的寶寶「幾乎每天排便」。進一步檢視兒童排便與起床時間的關連發現，回答「幾乎每天排便」的兒童當中有八成以上，平日早上六點不到就起床。早上六點或七點左右起床的小孩各占78.4％和74.1％。
這透露出一個訊息：越晚起床的孩童，沒有天天排便的情況越明顯。偏偏孩童就寢時間容易受大人影響，若家長晚睡，孩子也跟著晚睡。至於晚睡原因，有些家長可能是因為手頭不寬裕，工作及生活方面有壓力，以致飲食或生活規律容易被打亂。
睡得晚，可想而知隔天早上可能也起得晚。如此一來，連早餐都不見得有時間吃，哪來有時間管到小孩的排便問題？但為了不讓小孩餓肚子，也只好塞一些餅乾糖果或飲料充數，探究其背後原因，似乎也和家庭經濟有關。
根據該調查，手頭較寬裕的家庭對於提供孩童含糖飲料態度趨向保守，比例不到三成（28.1％），而有經濟壓力的家庭中，會給孩子喝甜飲的比例超過三成（32.7％），會提供點心者更達六成（61.0％），使得這些家庭的孩童齲齒率偏高。
嬰幼兒的生活習慣及健康與家長的作息密切相關，為了替家中寶寶從小就打下健康基礎，家長或許有必要重新審視自己的生活方式。
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